O NÁS
Ahojte,
Som Zuzana, zakladateľka a majiteľka Art of Pilates štúdia.
Už 18ty rok Vám pomáham nájsť vnútornú silu, radosť z pohybu a nový pohľad na seba a na to, čo dokážete.
Pilates je viac než cvičenie a dôkazom sme my všetci, ktorí vďaka nemu zažívame najlepšie roky vo svojom tele a máme energiu a výdrž, o ktorej sme si mysleli, že nie je možná.
Odmalička som milovala pohyb.
Súťažná tanečná kariéra ma naučila veľkej drine, aj cez hranicu možností tela, aj za cenu zranení a bolesti. Zodpovednosť a vytrvalosť, ktorú som tam získala, však považujem za viac ako hocičo, čo som dovtedy zažila.
Po objavení Pilatesu som zistila, že trénovať sa dá aj ďaleko efektívnejšie, s lepšími výsledkami a šťastnejšou dušou.
Vyštudovala som síce právo, ale po 3 rokoch v odbore som si bola istá, že moja cesta je inde.
Začala som učiť Pilates a opustila kancelársky život.
BEST DECISION EVER!
Príval šťastia a miera naplnenia z práce, ktorá má zmysel, sa nedá slovami opísať.
Po prvom certifikáte Pilates inštruktora z Prahy, som v 2014 absolvovala BASI Comprehensive Teacher Training Course na všetky Pilates stroje vo Viedni, následne aj BASI Mentor Program. V mojej zbierke pokračujúceho vzdelania je veľmi cenným kurz Pilates for Injuries and Pathologies a Pilates for Scoliosis.
Okrem úžasnej práce s klientmi sa už roky venujem aj inštruktorom a ich vzdelávaniu. Vždy som ich vyberala podľa srdca tak, aby bola v štúdiu príjemná atmosféra, a aby sme sa navzájom inšpirovali a posúvali vpred.
Pilates je v mojom prípade láska na celý život. Som vďaka nemu silnejšia a odolnejšia zvládnuť aj ťažké veci.
Keď cvičím a učím, je to, akoby som sa ocitla v inom svete. Je to moja brána do prítomného okamihu.
Ak tiež hľadáte čaro, ktoré Vás prenesie do krajiny Pilates Magic:), ste tu správne!
Vaša
Z.
NÁŠ TEAM
ZUZKA
K Pilatesu som sa dostala vďaka tanečnému športu. Vždy ma fascinovalo ľudské telo a jeho prepojenie s mysľou. V klientovi, ktorý mi príde pod ruky, vidím človeka so všetkým, čo si so sebou nesie a jeho fyzická kondícia je toho odrazom.. Milujem ukazovať ľuďom, aký veľký potenciál majú a pozorovať, ako sa mení ich prístup k sebe aj celkový pocit zo seba. Je krásne vidieť, ako vďaka Pilatesu a našej spoločnej práci na lekciách narastá Vaša sila a sebavedomie a pohyb sa stáva neodmysliteľnou súčasťou Vášho života. A zrazu žiarite a ste šťastnejší, produktívnejší a zdravší.
LUCKA
S Pilatesom začala ako klient, takže sa vie veľmi dobre vcítiť do toho, po čom túžite a čo presne na hodinách potrebujete. Jej tréningy sú plné zaujímavých prvkov, vždy s dôrazom na správnu techniku tak, aby ste boli motivovaní nezaspať na vavrínoch. Je starostlivá a nadmieru pozorná voči Vášmu telu, čo spolu s jej obrovským životným nasadením robiť veci naplno, je kombinácia, ktorá Vás z AOP vyprevádza totálne preverených čo do Vašej sily a výdrže, ale s pocitom, že zvládnete čokoľvek na svete! Lucka je zároveň Váš prvý kontakt s nami, je milá a neúnavne ochotná zodpovedať každú otázku. Jej vďačíme za fungujúci rezervačný systém, promptnú komunikáciu a Vašu spokojnosť.
IVKA
Ivka tiež odvážne opustila korporátny život, aby dala tomu svojmu správny smer. Po čase strávenom v AOP zbierala rok cenné trénerské Pilates skúsenosti v Kanade a naspäť medzi nami je zárukou najvyššej odbornosti a kompetentnosti. Učí aj v angličtine a jej “verbal cues” v oboch jazykoch sú ozajstným zážitkom. Jej nekončiaca cesta za vedomosťami o ľudskom tele a jeho fungovaní v pohybe z Vás spraví absolútnych guru svojho tela. Ivkina pokojná povaha a nenápadné posúvanie vašich hraníc láskavým spôsobom Vás na konci každej lekcie prinútia nedočkavo sa tešiť na ďalšiu! A ďalšiu. A ďalšiu:)
POLI
Poli k nám prišla z Ukrajiny a hľadala prácu inštruktora Pilatesu. Mala čerstvý certifikát od Lolity san Miguel - poslednej žijúcej priamej žiačky Josepha Pilatesa. Uznajte, že som ju nemohla nechať niekomu inému:) Na prvý pohľad bolo jasné, že má svoj štýl a prirodzenú autoritu. Poli pravidelne cestuje za vzdelaním, baví ju rozmanitosť prístupov a používanie rôznych pomôcok, ktorými uľahčuje klientom cestu k bezbolestnému a ľahkému pohybu. Je príjemne dôsledná a zároveň kreatívna, takže na jej hodinách sú Vaša myseľ aj telo vyťažené na 100% bez priestoru na iné myšlienky.
Odborné vzdelanie našich inštruktorov
